断断续续练了半年多

毛绒 · 发表于 2019-6-29 21:04

我练了半年了猛增肌狂吃

benex · 发表于 2019-6-29 21:44

还可以们加油，半年的话，感觉还不够猛，可以慢慢上一些大重量，线条感会更好。最重要的是坚持，贵在坚持。

yama小林 · 发表于 2019-6-30 00:31

挺不错的了健康就好

kobin · 发表于 2019-6-30 00:40

已经有线条了，大重量加上减下脂很容易显线条的

redpope · 发表于 2019-6-30 02:49

加油，才半年，一切才开始，一般应该是以五年为单位的练

火星撞地球 · 发表于 2019-6-30 06:37

没有什么线条，继续练继续减脂

麋鹿FINO · 发表于 2019-6-30 15:17

帮顶

你好我来了 · 发表于 2019-6-30 20:03

很性感，对着你身材撸了一发

Allen1717 · 发表于 2019-6-30 22:37

你好我来了发表于 2019-6-30 20:03
很性感，对着你身材撸了一发

你好我来了 · 发表于 2019-7-1 09:30

Allen1717 发表于 2019-6-30 22:37

开个玩笑，只是从侧面表达你真的很不错。加油。坚持。

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